24 июля, в 15:00 мсК
ДОСТАТОЧНО ХОРОШАЯ
ПСИХОДРАМАТИЧЕСКАЯ ЖЕНСКАЯ ГРУППА
он-лайн
Что может мешать вам осознать собственную ценность?

Смелость — один из важных факторов.
Это очень простой и невероятно сложный практический навык.

Смелость сложно совместима с зависимостью от мнения других.
***
Как же быть? Ведь сочувствие, одобрение и поддержка — очень важны для нас.

Этот парадокс уравновесят правила, которые можно устанавливать относительно окружающих.

По сути это вопрос пресловутых границ — где важно заявить о своём «нет».
***
В этой точке, вы можете столкнуться с чужим разочарованием и даже отвержением.

Принять их - тоже вопрос смелости.

Принимать себя, доверять своим чувствам, слышать потребности и желания, уметь ставить приоритеты, не забывая в этот момент о сопереживании, не так то легко. Это сбалансированные отношения с миром, которому вас могли не научить.

***
Психодрама - загадочная артистичная дама, будет вашим проводником в мир, где можно безопасно сделать первые шаги навстречу к себе.

Для этого может придётся себя показать в не слишком выгодной позиции.

Не знаю почему она кажется сейчас вам невыгодной. За неё стыдно? Накатывает чувство вины? Начинаешь себя корить и осуждать?

Выгоднее молчать?

Скорее всего кто-то давно убедил вас в этом. Кто-то великий и могущественный. И согласиться с ним, было единственным возможным способом сохранения себя.

***
Молчать. Не выступать. Не кричать. Не желать. Ничего не просить. Лучше уж промолчать.

Затолкать поглубже чувства. Перекрыть поток.

Тихая, милая, робкая, удобная, ничего не желающая девочка. Прекрасная.
Только чуть грустная и несчастная.

Реальность изменилась.
Не опасно хотеть, понимать, чувствовать, отвечать и даже кричать. Главное слушать себя.

Не молчать.

Начинать сложно!?

〰️
Психодрама - хороший помощник и поддержка. С ней вместе можно решиться на то, на что в жизни сразу не решился бы ещё долго, а может и никогда.

Помните вы этого достойны!
Вам можно.
Формат группы -
ж
енская психодраматическая группа
он-лайн
ДОСТАТОЧНО ХОРОШАЯ!
В отличии от жизни, групповой формат даёт безопасную атмосферу. Здесь не страшно проявляться, получать обратную связь и пробовать что-то менять.
Это возможность открыться, исследовать свои жизненные роли, лучше понять себя и свои чувства. Найдя при этом сочувствие, сопереживание, и отклик в сердцах других.
Много интересных упражнений. Каждый получит свою часть пользы и интересам, стать более осознанным и удобным для себ
Ведущая:
Анна Лавьер,
семейный психолог, психодраматист, действительный член Ассоциации практических психологов “Гипнарт"
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
1
Работа группы состоится 24 июля, в 15:00. Он-лайн.
Стать участником можно, написав на почту family@annalavier.ru или воспользовавшись быстрой формой отправки с данного сайта
В теме письма укажите фразу "Достаточно хорошая", в тексте письма напишите своё имя
2
В ответном письме вы получите реквизиты для оплаты и возможные варианты для оплаты
3
После подтверждения оплаты вы получаете ссылку на учатие
ВНИМАНИЕ! Мастерская проходит в режиме он-лайн, zoom
Все дополнительные вопросы по телефону/whatsapp - 8 916-685-80-93
СТОИМОСТЬ ВСТРЕЧИ
1500 руб.